92年老猴的备孕心路历程：从焦虑到喝中药的“全力出击”
备孕快一年，终于认清一个现实：想怀孕真的不是说来就来的事儿！🥲
刚开始备孕时，我信心满满，觉得只要想怀，分分钟的事儿。但现实是一次次的落空，每月都盼着，最后迎接的却是如期而至的大姨妈。尤其是8月那次，月经晚了4天，我以为终于好孕了，兴冲冲去买早孕试纸，结果大姨妈虽然迟到但从不缺席！那一刻，心态崩了💔。
在西医诊断无果的情况下，我决定尝试中医调理。在朋友的推荐下，找到了一家看似有年头的中医馆，医生非常和蔼，让我感到前所未有的安心。
调理过程：
🌿 老公的情况：医生把脉后让他少吃冰冷辛辣食物，其他还好。
🌿 我的问题：睡眠质量一般、体虚易头晕，最终诊断为气血虚。医生说这是女性常见的问题，会导致宫寒、痛经，影响备孕。需要通过调理脾胃，增强气血，改善整体状态，提升备孕成功率。
特别提醒：
医生还说健脾胃的中药可能会增加体重！一开始我很纠结，担心变胖，但跟老公商量后还是选择了对身体最好的方案，毕竟健康是第一位的。
现在是喝中药的第5天，胃口好了不少，体重也微微上涨。为了保持良好的状态，我还加上了排卵前的夜跑💪。备孕的过程是对身心的全方位管理，调理的同时也不能忽视自我管理。
姐妹们，我们都在努力，阳光明媚，心态放平，顺其自然，好孕会在路上的🌟！