叶酸小科普✨你可能不知道的那些事!
一、叶酸是什么?🤔
叶酸其实就是维生素B9,也叫“叶酸”。它最早是从菠菜中提取出来的,所以得了这个名字。它是水溶性维生素,对我们的健康超级重要哦!✨
二、叶酸的神奇作用🌱
💖 心血管守护者:适量补充叶酸,有助于减少血液中的同型半胱氨酸,保护我们的心血管,降低风险,助力健康!
👶 宝宝的守护神:特别是在孕早期,叶酸是胎儿神经管发育的关键成分,帮助宝宝的健康发育。妈妈们要记得为宝宝的未来打下基础哦!💕
三、叶酸如何科学补充?📝
为了确保补充科学有效,建议大家在备孕前做一次叶酸功能检测(CFT),然后根据检查结果来精准补充!
👶 备孕期和孕早期:备孕前三个月开始,每天0.4mg或0.8mg的叶酸,持续补充到孕满三个月。
四、如何挑选叶酸?🔍
🌿 纯净成分:选择无杂质、无添加剂的叶酸,吸收更快,也更安全。
⭐ 活性叶酸:活性叶酸不需要体内转化,生物利用率高,效果更明显!
✨ 品牌靠谱:选一些知名品牌的叶酸,质量有保障。
🔹 推荐产品:Vitopharm 活性叶酸片
100%纯净叶酸:无任何潜在危害,吃得放心!
活性叶酸:无需身体转换,直接吸收!
小巧药片:小小一颗,毫不费劲!
高性价比:长久吃下来,经济又实惠!
效果显著:帮助提高叶酸水平,降低妊娠风险,轻松搞定备孕!
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