42岁备孕成功！排卵期这样计算超准

💖42岁备孕一次成功！照着做超容易怀上！

Hi，我是Leo，坚持原创、无焦虑输出，分享备孕小技巧，让你一次就中！备孕的姐妹们注意啦！抓住排卵期的黄金时间，跟着这些小方法一起备孕高效～

✅1.月经规律的姐妹如何算排卵期

👉以28天为例，如果1号5号来月经，那么月经结束后的第6天第15天为排卵期。

✅2.黄金同房时间

👉从月经第一天算起，第10、12、14和16天分别安排同房；或者第11天起隔天同房，基本覆盖排卵期哦！

🔆排卵日：从月经第一天算起，倒数第14天即为排卵日。

🔆易孕期：排卵前一天、排卵当天和排卵后一天是最佳时间！

✅3.月经不规律的姐妹如何测排卵

1.试纸测排卵：月经结束后，每天早10点至晚8点测试，避开晨尿，前2小时少喝水以确保准确性。试纸出现强阳性后的24~48小时内排卵，此时安排同房最利于受孕。

2.B超监测：白带增多时开始监测，卵泡增大时缩短监测间隔，这种方法最精准！

⭕️测到强阳性时安排同房，转弱后再安排一次，之后隔天安排即可～

最后附上排卵时间表供参考，愿大家一路绿灯，好孕不断！💖